我校5.25心理健康活动月系列活动之“释放压力，轻装上阵”团体心理辅导活动顺利开展
2020年5月28日下午13:00-14:00，我校5.25心理健康活动月系列活动之“释放压力，轻装上阵”团体心理辅导活动顺利开展。活动在线上平台——腾讯会议上举行，由心理健康教育与咨询中心胡倩老师主持。参加此次线上活动的成员是10位来自我校2016级的同学们，通过自愿报名的形式参加。
活动伊始，胡倩老师邀请同学们通过“扮演成一种植物”的游戏方式进行了自我介绍，并引导大家表达了对团体心理辅导活动的期待，与同学们一起阅读了“宣誓词”，即团体规范。在接下来的活动过程中，老师带领大家体验了“冥想放松”，伴随着舒缓的音乐放松身体和心理；随后，老师带领大家画出“压力球”，圆圈代表压力球，圆圈越大代表对应的压力越大，圆圈内写出压力来源，画完后每位同学依次展示了自己的作品并分享了自己的压力，老师对大家的分享进行了总结，表示同学们的压力主要来自考研、就业及家庭等，并鼓励大家一起面对压力、相互帮助。老师要求同学们在活动结束后完成“生命树”，写下身边能够给予自己支持的对象、自己的特质以及兴趣爱好，帮助同学们找到面对压力的有效方式。最后，同学们分享了参加此次活动的感想，大家纷纷表示活动氛围轻松、愉悦，有效地释放了大家的心理压力。
通过本次团体心理辅导活动，不仅让同学们体验到了更多样化的心理辅导方式，同时有效缓解了大四年级同学的心理压力，加强了我校在心理健康教育工作中的信心，以期能够在未来的工作中探索出更多样、有效的心理辅导模式。
重庆工商大学融智学院（以下简称“学院”）成立于2001年4月，是经教育部批准的全日制本科层次的独立学院。学院位于重庆市巴南区龙洲湾尚文大道906号，占地面积1100余亩。体育文化设施完备，后勤服务功能齐全，拥有现代化教学楼（配备有多媒体教室和实验室）、标准田径运动场、四人间带空调学生公寓、多功能餐厅等设施。
办学目标：
学院以中国特色社会主义理论体系为指导，全面贯彻党的教育方针，秉承“做产教融合先锋，建民办高校典范”的办学愿景，始终围绕“规模与质量并重，内涵与效益兼顾”的战略主题，坚持以服务地方产业发展需求为导向，以特色兴校为方向，以学习者为中心，以本科教育为主体，以专业建设为基础，以人才强校为支撑，以科学研究为助力，以开放办学为纽带，以文化建设为保障，全面深化教育教学改革，实施“五实教学”，培养“五优人才”，立德树人，依法治校，努力把学院建设成为西部一流、全国领先、国际知名的应用型财经高校。